MURCIA.- La Dirección General de Salud Pública y Drogodependencias de la
Consejería de Sanidad ha establecido el Nivel 1. Índice 1 para el Plan
de Acciones Preventivas contra los Efectos del Calor en la Salud.
Como consecuencia, según explican fuentes del Centro de
Coordinación de Emergencias, a que está previsto que este miércoles se
rebasen las temperaturas consideradas "umbral", es decir, más de 23
grados de temperatura mínima y más de 34 grados de temperatura máxima.
Tras lo que la Consejería de Sanidad aconseja evitar la exposición directa al sol, refrescarse, beber líquido y comer fruta y verduras, entre otros.
Por otra parte, el nivel asignado por el Plan de Acciones Preventivas contra el Índice Diario de Extremos Térmicos, alcanza el nivel 1 este martes, es decir, color amarillo de alerta.
Tras lo que la Consejería de Sanidad aconseja evitar la exposición directa al sol, refrescarse, beber líquido y comer fruta y verduras, entre otros.
Por otra parte, el nivel asignado por el Plan de Acciones Preventivas contra el Índice Diario de Extremos Térmicos, alcanza el nivel 1 este martes, es decir, color amarillo de alerta.
Y es que la temperatura máxima puede alcanzar los 41,8 grados y
la mínima 21. Para el miércoles, la temperatura será de 39,9 grados de
máxima y una mínima de 24, mientras que para el jueves la temperatura
máxima baja a 32,3 grados para volver a subir el viernes a 35,7 grados y
a los 35,1 grados del sábado, 11 de julio.
Así lo indican fuentes del Ejecutivo regional, que recuerdan que se deben de extremar las medidas de precaución con el fin de evitar los efectos adversos sobre la salud derivados de las altas temperaturas.
Así lo indican fuentes del Ejecutivo regional, que recuerdan que se deben de extremar las medidas de precaución con el fin de evitar los efectos adversos sobre la salud derivados de las altas temperaturas.
La Consejería de Sanidad, a través de la Dirección General de
Salud Pública y Drogodependencias, recuerda a la población que debe
adoptar medidas preventivas frente a la subida de temperaturas anunciada
por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
La Región, que está hoy en alerta amarilla de Nivel 1, podría alcanzar los 41,8 grados centígrados de temperatura máxima y los 23 de mínima. De este modo, se sobrepasará el umbral de máxima, fijado en 34 grados, y el de mínima, establecido en 23.
El director general de Salud Pública y Drogodependencias, Francisco García, ha señalado que la alerta amarilla supone un nivel de riesgo bajo "aunque deben extremarse las medidas de precaución para prevenir posibles golpes de calor ya que éstos pueden llegar a ocasionar la muerte".
García ha manifestado que es "fundamental" beber abundante agua y evitar practicar deporte en las horas centrales del día. Asimismo, reiteró que "es clave" estar muy pendiente sobre todo de las personas mayores, de las personas dependientes y de los niños.
La Consejería de Sanidad, a través del Servicio de Sanidad Ambiental de la Dirección General de Salud Pública y Drogodependencias, elabora el Índice Diario de Extremos Térmicos (IDET) a partir del listado diario de temperaturas previstas por la AEMET.
El IDET, que se publica en la web www.murciasalud.es, se envía por correo electrónico a centros de salud, hospitales y ayuntamientos, entre otros organismos, para informar sobre la previsión de temperaturas para el día en vigor y los cuatro próximos.
El director general ha subrayado que, además, desde el pasado 1 de junio, y hasta el próximo 15 de septiembre, se mantiene activo el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud con el objetivo de informar a la población y monitorizar a los afectados por calor durante la vigencia del Plan.
La Consejería de Sanidad aporta una serie de recomendaciones para hacer frente a la subida de temperaturas como, por ejemplo, beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas; permanecer en lugares frescos, a la sombra; tomar una ducha o un baño fresco, bajar las persianas para que el sol no entre directamente, o hacer comidas ligeras a base de ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
Además, hay que evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas; usar ropa ligera y de color claro, protegerse del sol, usar sombrero y gafas de sol; utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire; y no hacer deporte al aire libre ni realizar actividades que requieran gran esfuerzo físico en las horas de máximo calor, de 11.00 a 18.00 horas.
Todas estas recomendaciones pueden consultarse en http://www.murciasalud.es/pagina.php?id=50260&idsec=1834.
La Región, que está hoy en alerta amarilla de Nivel 1, podría alcanzar los 41,8 grados centígrados de temperatura máxima y los 23 de mínima. De este modo, se sobrepasará el umbral de máxima, fijado en 34 grados, y el de mínima, establecido en 23.
El director general de Salud Pública y Drogodependencias, Francisco García, ha señalado que la alerta amarilla supone un nivel de riesgo bajo "aunque deben extremarse las medidas de precaución para prevenir posibles golpes de calor ya que éstos pueden llegar a ocasionar la muerte".
García ha manifestado que es "fundamental" beber abundante agua y evitar practicar deporte en las horas centrales del día. Asimismo, reiteró que "es clave" estar muy pendiente sobre todo de las personas mayores, de las personas dependientes y de los niños.
La Consejería de Sanidad, a través del Servicio de Sanidad Ambiental de la Dirección General de Salud Pública y Drogodependencias, elabora el Índice Diario de Extremos Térmicos (IDET) a partir del listado diario de temperaturas previstas por la AEMET.
El IDET, que se publica en la web www.murciasalud.es, se envía por correo electrónico a centros de salud, hospitales y ayuntamientos, entre otros organismos, para informar sobre la previsión de temperaturas para el día en vigor y los cuatro próximos.
El director general ha subrayado que, además, desde el pasado 1 de junio, y hasta el próximo 15 de septiembre, se mantiene activo el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud con el objetivo de informar a la población y monitorizar a los afectados por calor durante la vigencia del Plan.
La Consejería de Sanidad aporta una serie de recomendaciones para hacer frente a la subida de temperaturas como, por ejemplo, beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas; permanecer en lugares frescos, a la sombra; tomar una ducha o un baño fresco, bajar las persianas para que el sol no entre directamente, o hacer comidas ligeras a base de ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
Además, hay que evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas; usar ropa ligera y de color claro, protegerse del sol, usar sombrero y gafas de sol; utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire; y no hacer deporte al aire libre ni realizar actividades que requieran gran esfuerzo físico en las horas de máximo calor, de 11.00 a 18.00 horas.
Todas estas recomendaciones pueden consultarse en http://www.murciasalud.es/pagina.php?id=50260&idsec=1834.
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